Awọn iroyin ile-iṣẹ
-
Awọn Circles Pilates: Ṣiṣeto Ọjọ iwaju ti Awọn adaṣe Thigh ni Ọja Pilates Booming
Ibeere ni ọja Pilates n dagba ni pataki, ti o ni idari nipasẹ awọn eniyan ti o ni oye ilera ti n wa awọn ẹya ẹrọ adaṣe to munadoko ati imunadoko.Bi ile-iṣẹ amọdaju ti dagba, awọn iyika oruka Pilates fun awọn adaṣe itan di oluyipada ere, yiyipada ọna itara…Ka siwaju -
Apapọ Yoga ati Iduroṣinṣin: Ojo iwaju ti Iwontunws.funfun pẹlu Iwontunws.funfun Yoga Air Cushion
Yoga ti kọja orukọ rẹ bi adaṣe ojoojumọ kan ati pe o wa sinu igbesi aye agbaye ti o ni ibamu pẹlu ọkan, ara, ati ẹmi.Bii ibeere fun awọn solusan imotuntun lati jẹki adaṣe yoga tẹsiwaju lati dide, Yoga Balance Air Cushion jẹ itọsọna ọja…Ka siwaju -
Mere isinmi: Spiked ara ifọwọra rola stick fun iderun àsopọ jin
Ni agbaye ti o yara ti ode oni, wiwa awọn ọna lati yọkuro wahala ati igbelaruge isinmi ti di ipo pataki fun ọpọlọpọ.Pẹlu agbara iyalẹnu rẹ lati ṣe ibi-afẹde irora iṣan ati yọkuro àsopọ jinlẹ, Spiked Body Massage Roller Stick ti di ohun elo olokiki ni awọn alafia…Ka siwaju -
Lilọ Rogbodiyan: Kẹkẹ Yoga Ti o Mu Irọrun ati Iyipo pọ si
Ni ilepa amọdaju ti ara, iṣe yoga ti ni gbaye-gbale fun agbara rẹ lati mu irọrun, agbara, ati ironu pọ si.Kẹkẹ yoga gba yoga si awọn ibi giga tuntun bi ohun elo rogbodiyan fun nina ati iṣipopada pọsi.Pẹlu apẹrẹ alailẹgbẹ rẹ ...Ka siwaju -
Ṣe ilọsiwaju iriri gymnastics ọmọ rẹ pẹlu awọn irọmu octagonal
Gymnastics jẹ ere idaraya ti kii ṣe igbega amọdaju ti ara nikan, ṣugbọn tun ndagba ibawi, irọrun ati igbẹkẹle ara ẹni ninu awọn ọmọde.Lati mu ilọsiwaju irin-ajo ere-idaraya wọn siwaju sii, aga timutimu octagonal ti jẹ oluyipada ere.Apẹrẹ pataki fun awọn ọmọde, eyi ...Ka siwaju -
Ọjọ iwaju ti Jia Amọdaju: Awọn imotuntun ati Awọn aṣa lati Wo
Awọn ohun elo amọdaju ti jẹ okuta igun ile ti ile-iṣẹ amọdaju fun awọn ewadun, pese eniyan pẹlu awọn irinṣẹ ti wọn nilo lati ṣaṣeyọri awọn ibi-afẹde amọdaju wọn.Bi ile-iṣẹ naa ti n tẹsiwaju lati dagbasoke, awọn imotuntun ati awọn aṣa tuntun ninu jia amọdaju ti n yọ jade lati jẹki iriri amọdaju…Ka siwaju -
Ile-iṣẹ Yoga tẹsiwaju lati dagba larin awọn italaya ajakaye-arun
Iwa ti yoga ti wa ni ayika fun awọn ọgọrun ọdun o si bẹrẹ ni aṣa India atijọ.Ni awọn ọdun aipẹ, o ti di aṣa ti o gbajumọ ni aṣa Iwọ-oorun, pẹlu awọn miliọnu eniyan ti o nlo yoga gẹgẹbi apakan ti amọdaju ati awọn ilana ilera wọn.Pelu awọn italaya ti o wa ...Ka siwaju -
Mu Yoga rẹ pọ si ati Iṣeṣe Pilates pẹlu Awọn imọran Amoye ati Awọn ilana
Yoga ati Pilates jẹ awọn adaṣe ipa-kekere mejeeji ti o funni ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera ti ara ati ti ọpọlọ.Eyi ni diẹ ninu awọn imọran fun nini anfani pupọ julọ ninu awọn adaṣe yoga ati awọn adaṣe Pilates: 1. Wa kilasi tabi olukọni ti o baamu fun ọ: Boya o jẹ olubere tabi prara ti o ni iriri…Ka siwaju -
Awọn imọran Gbigbe iwuwo ti o munadoko lati Mu awọn abajade adaṣe rẹ pọ si
Gbigbe iwuwo jẹ ọna ti o dara julọ lati kọ agbara, pọ si ibi-iṣan iṣan, ati ilọsiwaju ilera gbogbogbo ati amọdaju.Eyi ni diẹ ninu awọn imọran lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni anfani pupọ julọ ninu awọn adaṣe iwuwo iwuwo: 1.Warm up: Nigbagbogbo gbona ṣaaju ki o to gbe awọn iwuwo lati ṣeto awọn iṣan rẹ ati redu...Ka siwaju